最近、疲れがたまっていませんか。

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普段何気ない習慣に悪習慣があることをご存知だろうか。

人の記憶力 集中 思考力はただ習慣づければいいというものではない

頭の疲れや、肩こりなどの原因がある人は、脳が疲れているかもしれない。

いま一度、毎日の習慣でこの3つが当てはまる場合は、少しずつだか改善していくといいだろう。